Le Qi Gong Alchimique de la Nature nous permet de nous relier à la Nature, de faire union avec elle. Très agréable à pratiquer, il comporte 5 mouvements simples. Ce Qi Gong est issu de l’école de Longmen, la Porte du Dragon, et a pour particularité de relier l’esprit au corps  par un travail corporel. Ainsi par la conscience nous sommes de plus en plus proche de la Nature.

Nous apprendrons la forme transmise par Gérard Edde.

Le Qi Gong Alchimique de la Nature travaille sur 3 niveaux de pratique :

– La pratique de la Terre permet de relâcher nos blocages dans le sol et de développer le travail du Dantian du ventre comme moteur du Yang.

– La pratique Jen qui concerne l’apprentissage de la forme.

– La pratique du Ciel, plus méditative avec une méditation sur les 3 centres énergétiques du corps, appelés les 3 Dantian.

Programme du Qi Gong Alchimique de la Nature

Déroulement de la journée

Le matin sera consacré à l’apprentissage de la forme :

  •  préparations Yin/Yang pour délier le corps, et relâcher les blocages dans le sol.
  • apprentissage et pratique des 5 mouvements de la série
  • daoyin assis pour délier la colonne vertébrale
  • méditation sur les 3 centres
  • une marche viendra compléter ce travail

A la pause du midi est proposé un repas bio cuisiné et servi sur place. L’occasion de prendre un temps d’échange, de discussion et de repos.

L’après-midi nous pratiquerons le Qi Gong Alchimique de la Nature dans son intégralité, plusieurs fois, afin de récolter pleinement les fruits de cette pratique à la fois douce et très puissante.

Nous aurons la chance d’être dans un magnifique lieu de nature, au coeur du Tarn à l’orée de la forêt, aux alentours de Puycelsi, sur le site des « Planètes ». Ce Qi Gong faisant appel à l’énergie de la nature et des arbres, nous aurons ainsi la possibilité de travailler directement à leur contact. Une journée de détente et de ressourcement pour tranquillement harmoniser nos 5 sens avec l’environnement.

Dates et Horaires

vendredi 17 juillet et vendredi 28 août de 9H30 à 16H30

Lieu

Les Planètes 81140 Puycelsi

Site:  www.lesplanetes.fr

GPS: N 43°57’27 »  –  E 1°43’02 »  –  Altitude: 250m

Tarif

70 euros la journée. Le repas est compris dans le tarif.

15 euros d’acompte sont nécessaires pour réserver. Clôture des réservations une semaine avant chaque date. Merci de préciser s’il y a des contres indications alimentaires particulières.

Renseignements et inscription

Bulletin d’inscription (PDF)