Qi Gong taoïste

Un art antique pour retrouver notre vrai nature

L’Association Neigong vous propose plusieurs cours de Qi Gong hebdomadaires aux alentours de Gaillac (81). L’enseignement est dispensé par Nathalie Simon diplômée de la FEQGAE. Grâce à cette pratique vous pouvez simplement améliorer votre santé, trouver un bien-être profond et renforcer le corps dans sa globalité. En véritable trésor de santé, le Qi Gong, art énergétique chinois, peut nous aider à apaiser et à renforcer notre respiration, régler des problèmes de sommeil, de digestion, de gestion du stress.

La pratique est accessible à tous, peut se démarrer en cours d’année et ne requiert pas de condition physique particulière. Le Qi Gong Taoïste s’adapte à tout le monde, chacun avance selon son rythme personnel. Vous pouvez consulter les méthodes proposées pour l’année 2015/2016, ainsi que le programme des cours.

En savoir plus sur les exercices de Qi Gong que nous enseignons.

 

Programme des cours de Qi Gong 2019 – 2020

REPRISE DES COURS LA SEMAINE DU 16 SEPTEMBRE 2019

  • Septembre à Décembre : Qi Gong du bâtonnet de longue vie, Taiji Bang
  • Janvier à Mars : Qi Gong du Tao du Serpent
  • Avril à Juin : Qi Gong de la forêt de bambous
 LundiMardiMercrediJeudi
9.30 – 10.45
10.00 – 11.15Cahuzac sur Vère
14.00 – 15.15Carmaux
15.00 – 16.15
16.30 – 17.45Cahuzac sur VèreGaillac
17.45 – 19.15Rabastens
18.15 – 19.30Gaillac
19.30 – 20.45Rabastens

Carmaux

Salle de sport Baudy Gym.

  • Lundi 14.00 – 15.15

Plan de localisation

Cahuzac sur Vère

Salle des fêtes.

  • Lundi 16.30 – 17.45
  • Mardi 10.00 – 11.15

Plan de localisation

Rabastens

L’Atelier Danse

  • Jeudi 17.45 – 19.15
  • Jeudi 19.30 – 20.45

Plan de localisation

Gaillac

Studio Accor’Danse

  •  Mercredi 16.30 – 17.45
  • Mercredi 18.15 – 19.30

Plan de localisation

9 Qi Gong Alchimiques de la Porte du Dragon

 

Nouveauté cette année 5 stages:

Quatre matinées et une journée complète sur le 6ème et le 7ème Trésor du Qi Gong des 8 Immortels et sur les Marches de L’Ours de Huato.

Deux thèmes pour ces 5 sessions:

  1. Le Qi Gong des 8 Immortels ou les 8 Trésors, est une forme ancienne taoïste des Baduanjin. C’est une pratique complète et harmonieuse qui travaille sur les 8 Vaisseaux Extraordinaires. Nous allons apprendre le 6ème et le 7ème Trésor: « Soulever les talons pour stimuler le corps et l’Esprit«  et « Étirer les tendons pour augmenter la force ». 6 mouvements toniques et puissants répartis sur ces 2 Trésors.
  2. Les Marches de L’Ours de Huato. Qi Gong traditionnel comportant 5 marches, permettant de travailler sur l’organe des Reins. Pratique en mouvement à la fois fluide et profonde.

A travers ces deux formes nous aborderons un travail assis, en mouvement debout statique et en mouvement marché. Un travail complet pour nourrir le Jing, le Qi et le Shen, les 3 Trésors de l’Homme. Nous apprendrons les versions transmises par Gérard EDDE.

Dates des sessions

Les matinées

  • 13 octobre 2019
  • 10 novembre 2019
  • 26 janvier 2020
  • 8 mars 2020

La journée complète

  • 29 mars 2020

Lieu

Accor’Danse, 16 rue de la République 81600 Gaillac. Plan d’accès : https://goo.gl/maps/OdWfE

Téléchargez le bulletin d’inscription :

Bulletin d’inscription (PDF)