Qi Gong taoïste

Un art antique pour retrouver notre vrai nature

L’Association Neigong vous propose plusieurs cours de Qi Gong hebdomadaires aux alentours de Gaillac (81). L’enseignement est dispensé par Nathalie Simon diplômée de la FEQGAE. Grâce à cette pratique vous pouvez simplement améliorer votre santé, trouver un bien-être profond et renforcer le corps dans sa globalité. En véritable trésor de santé, le Qi Gong, art énergétique chinois, peut nous aider à apaiser et à renforcer notre respiration, régler des problèmes de sommeil, de digestion, de gestion du stress.

La pratique est accessible à tous, peut se démarrer en cours d’année et ne requiert pas de condition physique particulière. Le Qi Gong Taoïste s’adapte à tout le monde, chacun avance selon son rythme personnel. Vous pouvez consulter les méthodes proposées pour l’année 2015/2016, ainsi que le programme des cours.

En savoir plus sur les exercices de Qi Gong que nous enseignons.

Programme des cours de Qi Gong 2017-2018

REPRISE DES COURS LA SEMAINE DU 17 SEPTEMBRE 2018

  • Septembre à Décembre : Qi Gong du bâtonnet de longue vie, Taiji Bang
  • Janvier à Mars : Qi Gong du Tao du Serpent
  • Avril à Juin : Qi Gong de la forêt de bambous
 LundiMardiMercrediJeudi
9.30 – 10.45Cahuzac sur Vère
10.00 – 11.15Castelnau de Montmiral
14.30 – 15.45Carmaux
15.00 – 16.15Cahuzac sur Vère
17.00 – 18.15Gaillac
17.45 – 19.00Rabastens
18.45 – 20.00Gaillac
19.30 – 20.45Rabastens

Castelnau de Montmiral

Salle des fêtes de Saint Martin sur Vère.

  • Lundi 10.00 – 11.15

Plan de localisation

 

Rabastens

L’Atelier Danse

  • Jeudi 17.45 – 19.15
  • Jeudi 19.30 – 20.45

Plan de localisation

 

Cahuzac sur Vère

Salle des fêtes.

  • Mardi 10.00 – 11.15

Plan de localisation

Gaillac

Studio Accor’Danse

  •  Mercredi 16.40 – 17.55
  • Mercredi18.15 – 19.30

Plan de localisation

Carmaux

Salle de sport Esth & Gym.

  • Lundi 14.30 – 15.45

Plan de localisation

 

9 Qi Gong Alchimiques de la Porte du Dragon

 

Nouveauté cette année 5 stages:

Quatre matinées et une journée complète sur le 3éme, le 4ème et le 5ème Trésor du Qi Gong des 8 Immortels et sur les Marches du Tigre de Huato.

Deux thèmes pour ces 5 sessions:

  1. Le Qi Gong des 8 Immortels ou les 8 Trésors, est une forme ancienne taoïste des Baduanjin. C’est une pratique complète et harmonieuse qui travaille sur les 8 Vaisseaux Extraordinaires. Nous allons apprendre le 3ème, le 4ème et le 5ème Trésor: « Soulever les mains pour fortifier la Rate« , « Tourner la tête pour stimuler le Shen » et « Balancer la colonne pour enlever le Feu du cœur ». 7 mouvements toniques et harmonieux répartis sur ces 3 Trésors.
  2. Les Marches du Tigre de Huato. Qi Gong traditionnel comportant 5 marches, permettant de travailler sur l’organe des Poumons. Pratique en mouvement à la fois fluide et dynamique.

A travers ces deux formes nous aborderons un travail assis, en mouvement debout statique et en mouvement marché. Un travail complet pour nourrir le Jing, le Qi et le Shen, les 3 Trésors de l’homme. Nous apprendrons les versions transmises par Gérard EDDE.

Dates des sessions

Les matinées

  • 14 octobre 2018
  • 25 novembre 2018
  • 20 janvier 2019
  • 17 février 2019

La journée complète

  • 7 avril 2019

Lieu

Accor’Danse, 16 rue de la République 81600 Gaillac. Plan d’accès : https://goo.gl/maps/OdWfE

Téléchargez le bulletin d’inscription :

Bulletin d’inscription (PDF)